Главная » 2013 » Апрель » 19 » Салат для ребенка
15:58

  Весной, как никогда, ребенку нужны витамины. И самый лучший и вкусный способ обеспечить молодой организм  необходимыми витаминами - это приготовление детского салата.          
  Рекомендуется готовить детские салаты смешивая фрукты и овощи, можно добавить яйца, сыр, творог, а кроме того рыбу, курицу и мясо. Заправлять в салат консервированные овощи, шпроты, печень, крабовые палочки и т.п. не стоит, лучше добавить свежей зелени - лук, укроп, сельдерей, петрушка и базилик помогут ребенку справиться с аллергией, сделают зрение острее, а кожу здоровее. Ни в коем случае не добавляйте специи - пользы они не принесут, а вызывая привыкание смогут на долго отбить аппетит к по-настоящему полезным салатам и неострым блюдам. Дети очень любят фруктовые салаты, и если ваш ребенок не желает есть овощи, приготовьте ему фруктовый салат, заправленный зеленым горошком, кукурузой или огурцом.    

  Огромный выбор ингредиентов позволяет реализовать в искусстве приготовления салата все свои творческие способности и воображение. Можно порадовать малыша салатом в виде фигурок из любимых мультиков или различных видов животных, а красиво оформив и украсив салат вы получите сказочное блюдо, которое несомненно привлечет внимание и разовьет аппетит у вашего ребенка. Помните о том, что фрукты и овощи для салата надо хорошо промыть и обдать кипятком! Если вы используете вареные овощи, не варите их слишком долго, в процессе варки полезные вещества и витамины улетучиваются.   
   А узнать о том, как приготовить греческий салат , салат "весенний", салат "капустное трио", салат из кабачков, салат "розовая стружка" и еще множество разнообразных салатов, Вы можете на сайте cooksa.ru перейдя по ссылке выше.  
  Полезный и вкусный салат, по содержанию минералов, витаминов и микроэлементов, вполне может заменить обед и будет гораздо полезнее приема синтетических витаминов!
Просмотров: 1315
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Содержание
Для детей

теги


Ваш браузер:
Версия не определена
Статистика

сейчас на сайте: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Добрый день! сегодня Четверг
Приложения
Конспекты занятий
Дополнения
Хочу игрушку!
Календарик
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930

Ссылки партнеров





Дошкольное воспитание и образование.   Теремошка  2012 - 2017.   Права не защищены. Можно всё копировать.
Хостинг от uCoz Вход дошкольное образование дошкольное образование